новости 1 марта 2019

Макарон-пати и брифинг в преддверии Деминского марафона

Сегодня, 1 марта, в ЦЛС «Демино» пройдет брифинг для участников Деминского марафона. Организаторы расскажут об всех тонкостях спортивного мероприятия, а участники гонок обсудят вопросы прохождения трассы и пообщаются с известными спортсменами.

Начало брифинга в 17-30 в кафе «Чемпион», ЦЛС «Демино».

После официальной части в кафе пройдет макарон-пати. Всем участникам предложат традиционное угощение — спагетти под соусом болоньезе, чтобы подзарядиться углеводами для предстоящей гонки.

— Макарон-пати — это традиция, которая появилась не просто так. Этот ужин своего рода углеводная загрузка организма. Во время лыжного марафона спортсмены расходуют гликоген и запасы жира. Если этих элементов не хватает, человек чувствует слабость, мышцам тяжело работать. Поэтому спортсмены заранее запасают в организме гликоген. А наиболее сытный и доступный продукт, содержащий этот элемент, – это макароны, — рассказывает Александр Игнатьев, директор Деминского марафона.

После гонки нужно восстанавливать силы. Мы узнали, чем будут кормить спортсменов после финиша.