новости
23 марта 2018 12:43
Знакомьтесь, победительница Светлана!
Совсем недавно отбушевали спортивные страсти одиннадцатого международного Деминского лыжного марафона FIS/Worldloppet 2018, впечатления о котором свежи из-за ярких побед участников. Для рыбинцев самым главным сюрпризом соревнований стал триумф нашей землячки Светланы Николаевой в женской гонке. Она смогла обойти титулованную спортсменку Ольгу Рочеву.
Мы решили познакомиться поближе с рыбинской лыжницей, узнали, что она не мыслит своей жизни без ежедневных тренировок, а главные ее союзники на пути к спортивным достижениям – муж и двое детей.
Лыжные гонки – это весело
Лыжные гонки стали главным увлечением в жизни Светланы Николаевой. В свое время спортсменку, родом из маленького городка в Архангельской области, увлекла лыжами старшая сестра.
— Когда я увидела, как сестра вместе с друзьями катается с горок, падает, снова пробует, насколько это все весело, куражно, то решила, что тоже хочу встать на лыжи, – рассказывает Светлана.
По удачному стечению обстоятельств 16-летнюю лыжницу заметили на всероссийских лыжных соревнованиях руководители рыбинского клуба «Сатурн», пригласили приехать в наш город. Именно в Рыбинске лыжный спорт стал для Светланы профессией. Спортсменка попала в лыжную сборную страны, выступала на этапах Кубка мира. При этом успела закончить педагогический университет, выйти замуж. Ее супруг Григорий тоже занимался лыжными гонками, но из-за травмы был вынужден завершить карьеру. Сейчас он целиком и полностью поддерживает Светлану в ее стремлении штурмовать спортивные вершины. Супруги вместе воспитывают двоих детей, помогают во всем друг другу. Порой это бывает непросто, ведь профессиональный спорт требует соблюдения строгой дисциплины.
— Когда находишься на сборах, то привыкаешь к установленному графику тренировок, которые проходят дважды в день по два с лишним часа. Последняя заканчивается в седьмом часу вечера, после чего можно выйти на связь с семьей, пообщаться с близкими людьми через интернет. Затем подготовка ко сну, а на следующий день все повторяется в том же порядке. Такая жизнь меня устраивает. Я знаю, что хочу и могу заниматься спортом, многое способна сделать. Для меня это своего рода энергетическая подзарядка, когда ты можешь доказать себе чего стоишь, – продолжает Светлана.
Она считает лыжи универсальным видом спорта, которым могут заниматься люди разных возрастов.
— Молодым ребятам вовсе не обязательно загадывать наперед спортивную карьеру. Можно встать на лыжи для собственного удовольствия, а дальше будет видно, возможно, появится стремление достигнуть больших вершин. Многие молодые спортсмены бросают лыжи в двадцатилетнем возрасте, что, на мой взгляд, является большой ошибкой. С 23-24 лет организм начинает работать в полную силу. Нередко люди, закончившие с лыжным спортом в молодом возрасте, возвращаются в него в 40 и более лет, потому что чувствуют потребность. Это очень универсальный и полезный для здоровья спорт. Постоянная физическая нагрузка благотворно влияет на сердце, закаляет организм в целом. Им можно заниматься в свою силу. Для того чтобы поддержать себя в тонусе, необязательно равняться на профессиональных спортсменов, можно пробегать по 5-10 километров и испытывать удовольствие от прилива сил, – продолжает наша землячка.
Преодолевая себя
В послужном списке Светланы Николаевой есть победы на престижных спортивных соревнованиях. В разные годы она становилась призером молодежного первенства мира по лыжным гонкам, успешно выступала на этапах Кубка мира, всемирной Универсиаде. В прошлом году она ездила на чемпионат мира по лыжероллерам, где завоевала бронзовую медаль. Значимой победой стало для нее и первое место в гонке среди женщин на недавнем Деминском лыжном марафоне.
В этих соревнованиях Светлана участвовала трижды, в свое время приходила четвертой и пятой.
— В этом году я настраивалась на попадание в тройку лидеров, хотела выиграть. На протяжении гонки я понимала, что иду вровень с основными соперницами и смогу выиграть. На 25-м километре почувствовала судороги в ногах и бедре, потом вроде бы стало легче, я начала изо всех сил противостоять знаменитой Ольге Рочевой. На последних полутора километрах мы максимально «взорвались». Главное было – дотерпеть до финишной черты. Это у меня получилось, я рада, что показала победный результат, – вспоминает Светлана.
Не успев опомниться от одних соревнований, спортсменка отправилась покорять новые лыжные трассы. На сей раз в Сыктывкар, где недавно прошли лыжные соревнования Росгвардии. Светлана не исключает, что в дальнейшем займется тренерской работой. Но пока она чувствует, что может бороться с сильными соперниками, лыжня продолжает манить ее.
