Темы 4 сентября 2023

Здоровая инициатива по соцконтракту

Эльвира Беленкова – яркий пример self made woman, женщины, сделавшей себя самостоятельно. Оказавшись на жизненном распутье с редким генетическим заболеванием, она всерьез занялась фитнесом и пауэрлифтингом.

Эльвира сделала любимое увлечение работой и основным источником дохода. В этом году она оформила соцконтракт, получила деньги от государства, которые потратила на аренду собственного фитнес-зала и спортивное оборудование.

Вопреки диагнозу

Соцсети Эльвиры пестрят фотографиями с тренировок. Эта подтянутая девушка со спортивной фигурой занимается фитнесом, ведет групповые и индивидуальные занятия. Она свободно чувствует себя и на высоких стрипах — специальной обуви для танцев, грациозно выполняет акробатические трюки на шесте.

При этом у Эльвиры серьезное заболевание – генетическая атрофия мышц, она инвалид 2-й группы. Но диагноз для нее – лишь особенность, которая не стала препятствием на пути к заветной мечте.

— Я – типичный ребенок 80-х, — говорит про себя Эльвира Беленкова.

Она воспитывалась в обычной семье. Мама мечтала играть на фортепиано, поэтому отдала Элю в музыкальную школу, которую девушка окончила с красным дипломом. Любовь к музыке и пению привела ее в церковь – много лет Эльвира поет на клиросе.

Окончив школу, она вышла замуж и родила дочку. За время беременности поправилась, и для того чтобы вернуть прежнюю форму, пришла в фитнес-студию. Именно здесь раскрылся ее потенциал.

— Я начала заниматься и вошла во вкус. Регулярные физические нагрузки не только для хорошей фигуры, но и для поддержания мышц в тонусе. При моем заболевании это необходимость, — рассказывает Эльвира.

При генетической атрофии мышцы теряют плотность и эластичность, становятся похожи на слоеное тесто. Регулярные занятия спортом помогают Эле оставаться бодрой, энергичной, деятельной. Три года назад она во второй раз стала мамой, и с тех пор сил требуется вдвое больше.

Чтобы свести к минимуму последствия болезни, она стала самостоятельно изучать анатомию, физиологию, читать много литературы о том, как работает человеческое тело.

Вот уже шестнадцать лет Эльвира занимается фитнесом и тренирует других людей. Все это время она постоянно учится, самосовершенствуется в любимом деле. У нее целая пачка сертификатов с обучающих курсов по направлениям «Здоровая спина», «Основы кинезиотейпирования», «Коррекция осанки».

Основным документом она считает диплом о получении квалификации инструктор по фитнесу Федерации бодибилдинга, фитнеса и бодифитнеса Рыбинска.

— Сейчас я – студентка 1 курса Пермского педагогического университета, — с гордостью говорит Беленкова.

Постоянное самообразование сподвигло Элю начать помогать другим людям с особенностями. Она ведет восстановительно-оздоровительные занятия для коррекции и исправления особенностей опорно-двигательного аппарата.

Подчеркивает, что это ни в коем случае не реабилитация. В эту медицинскую сферу тренер не вмешивается. У нее свое направление работы.

Для того чтобы полностью посвятить себя тренировкам и любимому делу, Эльвира решила уйти с основной работы. Одновременно с тренерской деятельностью она трудилась в заводской столовой, в четыре утра вставала к плите варить и жарить. А вечером спешила в фитнес-зал на тренировку, проводила занятия.

На помощь пришел соцконтракт.

Боялась, что это обман

Неоднократно от клиентов и знакомых Эльвира слышала про соцконтракт. Дескать, вот взяли деньги как малоимущие на развитие собственного дела или обучение.

— Я относилась к этому скептически. Думала, что это обман, что деньги рано или поздно нужно будет вернуть. Но потом подробно изучила информацию и решила попробовать, — рассказала Эльвира.

Она обратилась в департамент по социальной поддержке населения. Проблем с инвалидностью не возникло. Достаточно было предоставить справку МСЭК и заключение лечащего врача. На удивление, все прошло гладко.

— Я подошла по критериям, составила бизнес-план. В конечном итоге получить деньги по соцконтракту оказалось легче, чем их потратить, — с улыбкой вспоминает тренер.

Эльвира получила 350 тысяч как самозанятая. Часть была потрачена на аренду помещения, остальные – на спортинвентарь.

— Много сложностей возникло на этапе закупки оборудования. Появились дополнительные расходы на доставку. Я была совершенно не готова к таким тратам. Пришлось искать другие варианты, — продолжает Эля.

Рассказывая о своем опыте, она советует всем, кто по соцконтракту покупает оборудование для бизнеса, включать в бизнес-план расходы на доставку.

Сейчас в студии Эльвиры есть все необходимое снаряжение – гимнастические мячи, коврики, штанги. Заключив соцконтракт, она из наемного работника превратилась в хозяйку своего времени, работы, планов и перспектив. Затем заработало сарафанное радио, к ней пришли новые ученики.

— Каждый человек подбирает тренера по душе. Тренироваться с пользой для тела и чтобы можно было свободно общаться. У меня есть клиенты, которые ездят на тренировки на Скоморохову гору из Волжского, Судоверфи, — рассказывает Беленкова.

Она уверена, что соцконтракт стал правильным шагом.

— Работать в новом формате я начала в мае. С тех пор удалось заработать деньги на специальные текстурированные мячи с массажным эффектом. Доход постоянный. Это очень воодушевляет, — говорит Эльвира.

А еще она строит планы. Предприимчивому тренеру хочется поработать с беременными. Женщины в положении часто страдают от болей в спине.

Эля мечтает проводить бесплатные спортивные занятия для детей из многодетных семей. Говорит – ей помогли, и она тоже хочет помогать людям.